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型男主廚 #陳德烈 上菜囉！
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每當迎接過年的來臨，就是買新鍋的時機
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很多主打多合一的家電，用了以後常常給我的感覺是，對，你是什麼都會沒錯，但每一樣都只會皮毛呀，不然就是效果比單一功能的還差，結果到最後還是樣樣都得自己來，感覺花錢請了半仙又累到自己。
但是這台 iCook x Heartcook 最近聯名推出的料理超強新機很不一樣，從定溫舒肥、香煎快炒、小火慢燉、無油蒸煮、煮飯、解凍、油封到自製優格，一台就可以變化出超多料理，愛料理的朋友絕對可以玩得很過癮，不管是爆香完原鍋燉煮，還是舒肥完原鍋香煎，絕對滿足跟我一樣不想多洗鍋具的懶人胃口 😉
而且它一機可以抵多機，為廚房騰出更多空間，小空間的租屋族必收，獨特的雙重智慧感溫，就算是新手也可以輕鬆料理零失敗，煎炒不沾黏也不易焦，隨便喇都可以漂亮上桌，內鍋大容量又好清洗，大家族或是宴客聚會都沒問題，是讓你料理起來信心滿滿的好朋友 🤗
像冬天必備的各種暖身湯品，麻油雞飯，日常的滷肉燉煮，在家兩人世界的五星級舒肥排餐，清蒸海鮮，或是飯後的甜湯，健康小點心優格，通通難不倒它，加上質感又好搭的外型，不管你家廚房是什麼風格都不會格格不入~
這台媽媽的新玩具，用過一次就會愛上，腦中想的都是滿滿的好料食譜，盤算著下一次要怎麼玩它，真的很推薦各位愛料理的朋友收，你想阿，如果你想要為自己的廚藝技能點上這些功能，但是卻都把預算拿來採買單一功能的家電，加一加要花多少錢啊 (媽媽算盤 😎
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加購的樂扣樂扣N次矽膠密封袋我也超推，除了可以搭配 #舒V鍋 舒肥各種食材，平常也可以拿來保鮮食物放冰箱，或是直接進微波爐加熱食物，而且是大家最愛的 #可以重複使用 的好物，每天收拾小細菌未完待續的餐點超好用，多加幾個起來就對了 🥰
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＃金牌主廚陳志昇師傅分享新書我的功夫菜，就是好吃
◎1/19超級美食家：因為熱愛料理的創作，年輕的時候就離開家鄉到外地學習廚藝，跟隨過許多台灣有名的主廚學習，也多次獲得美食展國際大賽金廚獎的金牌主廚－陳志昇師傅，最近推出新書「我的功夫菜，就是好吃」，以傳承飲食文化為目標，重新演繹經典佳肴，希望用聰明、快速省時的方法烹調，讓大家能輕鬆上手。今天陳志昇師傅帶來蔥燒子排、桂花蜜芋頭、花生豆腐三道菜，除了分享這幾道菜的烹調技巧之外，也分享他在推廣的金牌國湯雞－麻油雞的基本法
完整訪談影片可點選連結
書名：我的功夫菜，就是好吃！：80道精選必學的好吃開胃菜、飯桌菜、銷魂鍋物到佐酒小菜、幸福點心，金牌名廚陳志昇技藝全圖解，立即就上手。
作者：陳志昇
出版社：日日幸福
出版日期：2020/12/16
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👉米粉控看過來 👉好吃正港的台灣純米米粉
今天的好物開箱超開心😍
因為它居然讓我一道菜只花不到5分鐘就完成
這天我邊拍邊吃，吃的超過癮😁😁😁
👉古早味炒米粉
👉麻油雞肉暖薑米粉
👉必推薦的麻辣燙米粉
這三道都是用飛馬純米粉來完成喔！！
這次開箱的飛馬純米粉讓我超級喜歡
第一次吃完蔥蔥香蒜口味後
我立刻加買其它兩種口味和大家一起開箱！！
這一試我想它應該會成為我以後的補貨款👍
許多人會想可是吃米粉不是會消化不好嗎？
大家可以放心，飛馬純米粉是用100％純米製作
不添加人工澱粉，和外面的炊粉完全不同！
也不含漂白劑，防腐劑，人工味精👍
口感吃起來滿Q彈，米香味也很重，
而且純米的米粉吃了不太會脹氣喔!
分享一下飛馬純米粉是與台灣農民簽約契作的台中秈197號米，
和台中農改場實驗及契作5年研發出的，
是全國目前唯一有產銷履歷的純米粉喔!!
一包純米粉可以兩吃
煮湯或者吃乾拌的都大力推薦!
一包一人份將將好也很適合租屋族😋
吃膩了拌麵，就來試試看台灣正港的純米粉吧
相信你一定會和我一樣愛上它😘😘
一起看影片吧🥰
👉飛馬純米粉這裡可以買的到喜歡的可以來這裡逛逛!!
網路通路：PChome、MOMO購物網、蝦皮
實體通路：全省大潤發、愛買、統冠超市、全省區域型超市
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#飛馬純米粉 ＃好物開箱
＃百分百純米粉
This video is sponsored by 飛馬米粉
這支影片是由飛馬米粉贊助的哦～
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一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
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千萬母湯餵寶寶吃蜂蜜！
副食品眉角多，
但其實掌握重要三原則即可！
☞EASY爸媽菜色順便做副食品懶人包：
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☞其他愛撥營養小知識
發奶食物？退奶食物？
https://youtu.be/ixLaA-14qDc
坐月子別再吃麻油雞啦！！！！
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✍參考文獻：
[1] 臺灣國健署副食品Q&A
4-6個月還是以母奶為主喔！副食品只是嚐嚐看！
6個月以後是“一定要”補充副食品！
但是即使6個月後吃副食品，母奶還是可以一直餵到2歲喔！
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=505&pid=449
[2] WHO副食品指南
https://www.who.int/nutrition/topics/complementary_feeding/en/
[3] 越早(4個月後)碰觸新食物可能越不易過敏
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=7693
[4] 一歲前絕對不能吃蜂蜜
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/infections/Pages/Botulism.aspx
[5] 三歲前不能吃完整的堅果（有些建議到5歲）
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/
[6] 一歲前建議不要喝牛奶喔，1歲後就會是很好的鈣質來源之一
但也不用因此停母乳喔！剛剛好最好～
https://www.babycenter.com/0_cows-milk-when-and-how-to-introduce-it_1334703.bc
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養
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